我是男的,我有手淫的历史,夏天不吹电风扇,怕冷。极易口渴。手心发热。出...
你的这种情况可能是肾虚引起的，建议补肾治疗，可以用右归丸调理。
天冷怕冷，夏天又怕热，典型的肾功能方面阴阳两虚，手脚发热就是五心烦躁的表现。鼻炎多数和肺热有关系，而言大多数和脾虚湿热蕴化不正常有关系，痰湿凝结淤滞所致，耳鸣大多数和肝火旺肾功能亏虚有关系，应该还有容易上火。
长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等。会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现。长时间会导致阳痿、早泄等症状。建议你平时多锻炼身体，少看刺激性的电影、图书，戒除手淫。
吃补：每天枸杞30克、大枣8个、黑豆、山药、炖汤吃，韭菜、西红柿炒鸡蛋、绿叶菜、等，饮食搭配合理；吃出健康吃出保健！ 地黄丸可以吃一点。坚持运动：干革命工作、没有好身体不行！慢走、慢跑、相结合。
首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论次数多少都是有害的。有的资料上说，大部分男子在成长过程中都有手淫历史，所以手淫是正常的。这个观点是错误的，中国很多人都吸烟，很多人都打过架，难道吸烟和打架就理所当然成为了值得提倡和正常的事情吗？所以说这样的推论是站不脚的。
夏天怕风怕凉,吹空调吹电扇不舒服,是身体虚吗
1、这是典型的阳气不足的表现。身体内的寒气很重，所以会怕冷。当有风吹过的时候，需要带走身体的热量，所以会觉得更加的冷，而风过来的这种冷，会让人感觉没有力气。这种情形需要补充阳气，阳气补起来后，就会得到缓解。
2、你好！根据你说的症状吹电扇受凉，怕冷，怕风，恶心，厌食，失眠，腹胀腹痛，多虚汗，乏力，有可能是与身体虚弱有关。吹电扇受凉，怕冷，怕风，恶心，厌食等等如果按照中医说法应当属于阳气虚弱，这种情况可以用一些补养药物改善，可以用黄芪精口服液看看，药店有。
3、怕冷，怕风，此乃阳虚。吃了几年的中药反而出现这种情况，似乎是药不对症。从你的症状看，首先是气虚，气不足则精力不济。容易疲劳。大便不成形则是脾虚有湿所致。亚健康状态。也是目前很多城市人的通病。不过你严重些。根据便溏的症状可服用归脾丸，对脾虚有湿的体征有所帮助。
怕冷背后隐藏的病症
不能说怕冷就是癌症的先兆，有的人本身就是阳虚的体质，平时就比别人要穿的多一些，这并不代表不健康。另外有一些疾病，首先会出现怕冷的表现，比如风寒的感冒，首先出现的就是恶风、畏寒这样的病症，这是一些外感的征象，跟癌症关系不是很大。
女人怕冷的三大原因甲状腺分泌不足甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。而甲减患者，因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致患者比其他人更容易怕冷。
女性特别怕冷的原因 女性特别怕冷，从中医角度来说，很可能是存在气血亏虚、肝气郁结、血瘀、阳虚、寒湿重、外感风寒等问题，这些病症都可以导致机体的抗寒能力下降。
再有背肌的筋膜炎，比较表浅，出现无菌性的炎症，也会让你觉得后背是冰凉的、怕冷的。再有一种可能性颈椎病，尤其是颈型颈椎病，它主要的表现就是后背的怕冷，病人的主诉就像背一个大凉石头一样，这样的一些病症，伴有脖子的僵硬、活动不利，这些都是后背冷的原因。
湿气不能吃哪些水果,蔬菜。
1、主要是因为西瓜属于湿气水果，过量的食用的话，就会导致体内的湿气不能及时的排出去，对于脾胃和消化来说都是不利的，所以尽量要少吃。湿气重，建议不要多吃芒果。芒果有着很高的营养价值，因为独特的口感，老少都爱吃，然而芒果吃多了不但容易带来过敏，还会导致湿气阻滞，不利于人体脾胃的运行。
2、湿气重的话，尽量避免少吃一些寒冷性的水果，最好是不要吃，比如一些西瓜、甜瓜、梨、甘蔗、香蕉、柿子、火龙果、草莓、山竹、圣女果、猕猴桃、柚子等，平时这些水果一定要少吃，一定要多加强身体的锻炼，平时也可以吃一些去除湿气的食物来调理比较好。
3、具体不宜食用的水果： 西瓜：西瓜是夏季常见的水果，但对于湿气重的人来说，其寒凉的性质可能导致湿气进一步加重，因此应当避免食用。 梨：梨具有清热润肺的作用，但其性寒凉，湿气重的人食用后可能会加重湿气症状。
4、蔬菜：如苦瓜、黄瓜等寒凉蔬菜，以及丝瓜、冬瓜等利水蔬菜，这些食物可能会伤害脾胃，影响湿气排出。 肉类：寒凉的肉类如海鲜、鸭肉等应避免，因为它们可能使体内湿气加重。调整饮食，选择性温健脾的食物，如南瓜、扁豆、山药等，有助于改善脾胃功能，促进湿气排出。
孕妇怕冷怎么办?
1、不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到，防止在怀孕期间受冷感冒。
2、病情分析： 孕妇在怀孕期间因为体内雌孕激素水平改变，基础体温升高，次出现畏寒，怕冷属于正常现象。 意见建议：建议您不必过度紧张，注意休息，避免过度劳累，多吃些新鲜的水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，以供应胎儿生长发育的需要。
3、可以多吃一些含铁的食物，因为铁含量元素对于孕妇来说，是十分重要的，能够起到很好的御寒作用。并且摄入了足量的铁之后，会缓解孕妇怕冷的症状，可以适当的吃一些羊肉，牛肉，鸭肉等。都有很好的补气活血的功能。还可以吃一些胡萝卜，大葱，蛋黄，猪肝等含铁量也十分丰富，能够有效地改善孕妇怕冷的现象。
4、并且体内激素水平稳定，在怀孕三个月后怕冷情况会逐渐缓解；体质虚弱：怀孕以后，由于孕妇的机体免疫力较低，并且体质较差，如果没有合理膳食，营养不均衡，可能会使体质更加虚弱，也会导致孕妇出现怕冷的现象。
5、这方面原因导致怀孕怕冷的孕妇，那么一定要注意对于碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的补充和摄入，要多注意身体。如果孕妈妈甲状腺功能低下的话，也有可能导致怕冷的想象。如果甲状腺功能低下没有得到及时的补充摄入，那么对于宝宝的智力也是会产生一定的影响的，所以孕早期要注意甲状腺功能的检查。
6、怀孕期确实容易出现发冷、发热的情况，是正常的的，不必担心。出冷汗说明你体质比较虚弱。但是，很多孕妇也会如此的。建议你遵医嘱补充孕妇维生素，注意营养的均衡补充，比如，喝点枣水之类的。呕吐也是正常现象，注意饮食清淡、不要饿着，及时补充食物，坚持一下就好了。
