感冒吃什么食物好?
杏仁 如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。荸荠 无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
香菜粥治小儿感冒 原料：鲜香菜10g，麦芽糖5g，粳米50g。做法：先把香菜洗净，沥去水分，切成小段；然后与麦芽糖一同入碗；然后把粳米入锅，加适量水，用旺火煮沸，再改用文火熬成粥；最后把米汤倒入放有香菜和麦芽糖的碗中，加盖入锅，隔水蒸至麦芽糖溶化即成。趁热服用，盖被捂汗，避风。
温开水和清淡的汤类。感冒期间，身体需要充足的水分来帮助新陈代谢和排毒。因此，多喝水是首要任务。此外，清淡的汤类如鸡汤、蔬菜汤等，既能补充水分，又能提供营养，有助于缓解感冒症状。富含维生素的食物。感冒时，身体需要摄取足够的维生素来增强免疫力，如新鲜水果和蔬菜。
如果他们有点反胃，吃一些香蕉、大米、苹果酱或烤面包。如果能在食物中加一些蔬菜，那就更好了！这能够让孩子得到更多的营养！补充足够的液体 对于感冒的孩子，要确保他们得到了充足的休息和补充了充足的液体。（一个大约18磅孩子应该补充约27盎司左右，一个约30磅的孩子应该补充39盎司左右。
你或许听说过这样的老习惯：家里有人感冒时，家人总会为他做一份鸡蛋羹，觉得既好消化又有营养，能帮助他更快康复。但你知道吗？这个做法其实并不科学。那么，感冒或发烧时到底应该吃什么呢？清淡、易消化的食物感冒或发烧时应该吃清淡、易消化的食物，比如米汤、稀饭、面条、藕粉等。
鸡汤 喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。萝卜姜枣汤 白萝卜 1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。
孕妇风寒感冒吃什么药
那么风寒感冒吃什么药？可以服用一般的感冒药，如快克、康必得、感康等。如果是孕妇、儿童、老年人或患有其它疾病者等，应在医师指导下服用。治疗感冒也可以通过一些常用食品，熬汤自制成“食疗药”治愈感冒。
若孕妇感冒症状严重，千万不可私自服用感冒药，要在医生的指导下服用副作用较小的药物。孕妇风寒感冒食疗（1）葱姜汤原料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。做法：将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗；加入葱，再煎片刻。小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。
治疗风热感冒的药物就比较多了，比如说金银花冲剂、银翘解毒片、三黄片、板蓝根颗粒、双黄连口服液以及清热解毒颗粒（口服液）等等，这些药物因为都具有清热解毒的作用，所以特别适合治疗风热感冒。在这其中还有比较适合孕妇和儿童服用的药物，比如说双黄连口服液就是其中之一。
这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。
孕妇感冒以后能用的常规感冒药很少。如果孕妇风寒感冒不严重，只有打喷嚏、鼻塞，也不发热，症状较轻，可以喝红糖姜水来驱寒，只需要充分的休息，不用服用感冒药，一般七天左右就可以自行痊愈了，这种情况对胎儿也没有什么影响。
风寒感冒应该吃什么食物
1、小米粥：小米粥中含有丰富的营养物质，易于消化，可以补充能量，增强免疫力。白粥：白粥也是一款非常养胃的食物，可以帮助缓解感冒引起的恶心呕吐等症状。清蒸鱼：清蒸鱼肉质细嫩，富含蛋白质，可以补充营养，增强体力。蒸蛋羹：蒸蛋羹质地细腻，营养丰富，非常适合感冒患者食用。
2、饮食上相对清淡、易消化，可以吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤，新鲜的蔬菜、水果榨汁都是可以的，保持室内空气流通，保证孩子有充足、良好的睡眠。平常多锻炼身体，增强抵抗力。
3、风寒感冒咳嗽食疗可乐煮姜生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
4、冬季风寒感冒食谱小葱老姜汤材料：小葱、老姜，红糖适量。做法：将细香葱、老姜分别冲洗干净，置小锅内；加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。功效：姜对发表、散寒有效；红糖具有祛风散寒、解毒的功效。此汤有发汗解表、止咳的功效，可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。
5、风寒感冒吃什么食物？生姜 生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
6、合理的食疗对风寒感冒有一定的疗效，但要学会辨别不同感冒的不同症状。不同感冒适宜食用不同的食物。风寒感冒不能吃寒凉食物。饮食上要以清淡、稀软食物为主，少吃辛辣刺激性性食物和油腻的食物。可以多喝一些姜糖水。另外，多注意休息，多喝热水。以上这些注意事项对于预防和护理风寒都是有好处的。
孕妇感冒能吃西瓜吗
1、一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
2、孕妇患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的孕妇，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。
3、孕妇发烧可以吃西瓜吗 风热感冒引起的发烧可以吃西瓜。西瓜具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，且食用还能补充维生素和水分，若孕妇是风热感冒引起的发烧，少量服用可以提高身体抵抗力，降低体温，有利于感冒发烧的恢复。建议孕妇最好是将西瓜榨成汁饮用，不能吃冰西瓜。
4、孕妇感冒能吃西瓜吗 孕妇感冒不能吃西瓜。西瓜属于寒凉性的食物，在食用之后会增加体内寒气，而孕妇在感冒时期寒凉性的食物坚决不能碰，因此，孕妇在感冒期间不能吃西瓜，避免增加感冒症状。2 孕妇感冒吃什么好 葱头姜茶 食材：葱头10克，生姜3克，红糖适量。
