孕妈必看:缓解孕吐小妙招
但别担心，我们有三个小妙招助你止吐！橙子：开胃提神橙子不仅提神开胃，其酸甜口味正合孕妈口味。适量食用橙子能促进肠胃蠕动，让你吃得开心、排得畅快！姜汤：止呕良药生姜自古便是止呕良药。
干饼干、米饼和坚果干饼干、米饼和坚果等小零食，轻松解饿还能缓解孕吐。鸡蛋、牛奶、面包和土豆鸡蛋、牛奶、面包和土豆等富含蛋白质和碳水化合物的食物，提供能量，让你的身体更舒适。
孕吐是孕期常见的不适症状，让很多准妈妈倍感困扰。本文为你准备了一系列缓解孕吐的小妙招，让你轻松应对孕期不适。适量冰饮适量的冰饮、碳酸饮料或苏打水，瞬间舒缓孕吐的不适。
孕妇要适当补充维生素B6 据医生说，孕妇如果适当的补充维生素b6其实也能在一定的程度上减少这个孕吐的频率。但是药物的效果一般都会 因人而异 。
怀孕吐的厉害怎么缓解
充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。
[编辑本段]缓解及避免孕吐的方法 有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低： 充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
保持开朗的心情都有助于缓解怀孕呕吐厉害的情况。方法/步骤1怀孕初期呕吐是一种正常的妊娠反应，每个孕妇的体质不同孕吐反应的强烈程度也不同，怀孕呕吐太厉害的话，会影响孕妇的营养状况，所以孕吐厉害对母婴都是不利的。
